KLUB AKTYWNEJ TURYSTYKI- PROGRAM 2026/2027

KOMUNIKATY, Propozycja Turystyczna

PROPOZYCJE KLUBU AKTYWNEJ TURYSTYKI (KAT) UTW AWF NA ROK AKADEMICKI 2026/2027.

W nadchodzącym roku akademickim 2026/2027 chcemy Państwu zaproponować nieco inną formę turystyki. Będzie to forma turystyki podróżniczej poprzez przybliżanie interesujących miejsc w kraju i na świecie.

Rozpoczynamy rok akademicki prelekcjami / wykładami, które poprzedzą krótkie wyjazdy przybliżające nam ciekawe miejsca. Nie będą to wyjazdy w dużych grupach – max 25 osób.

Osoby, które zechcą uczestniczyć w proponowanych wyjazdach muszą mieć dobrą kondycję ze względu na dość dużą intensywność zwiedzania.
Pierwszeństwo w zapisach będą miały osoby z co najmniej j 5-letnim stażem uczestnictwa w zajęciach UTW AWF

Proponowane wyjazdy będą także formą integracji połączoną z przygodą.

Warszawska Olimpiada Seniorów dobiega końca

KOMUNIKATY, WYDARZENIA

To był piękny czas pełen sportowych emocji, wyzwań, uśmiechów i przede wszystkim wiary w siebie. Ogromnie cieszymy się, że nasze słuchaczki z taką energią i zaangażowaniem wzięły udział w tym wyjątkowym wydarzeniu. Pokazały, że pasja do sportu, aktywność i chęć podejmowania nowych wyzwań nie mają wieku! Szczególne gratulacje kierujemy do naszej Basi Ludwikowskiej, która w tym roku wywalczyła III miejsce w strzelaniu z łuku! Basia została również najstarszą kobietą uczestniczącą w tegorocznej

Czytaj więcej

UTW AWF rozpoczęło Warszawskie Dni Seniora

KOMUNIKATY, WYDARZENIA

To był wyjątkowy dzień pełen słońca, uśmiechu, muzyki, tańca i niezwykłej energii, którą tworzyli ludzie z pasją do życia. Wzięliśmy udział w Korowodzie Kreatywności, który oficjalnie zainaugurował tegoroczne Warszawskie Dni Seniora. Warszawa roztańczyła się, a nasza społeczność po raz kolejny udowodniła, że wiek to nie metryka, lecz energia, doświadczenie, pasja i nieustająca chęć do działania. Było to wydarzenie pełne kolorów i radości, a zarazem doskonała okazja, by promować aktywność osób starszych, przełamywać stereotypy

Czytaj więcej

Warsztaty psychologiczne

KOMUNIKATY, WYDARZENIA

W dniach 8–11 września 2026 roku odbyły się warsztaty psychologiczne prowadzone przez Magdalenę Farat. Spotkania były współfinansowane przez Urząd m.st. Warszawy w ramach programu „Ciało i Umysł w Ruchu”, obecnie realizowanego w UTW AWF.

Był to czas zatrzymania, uważności i świadomego kontaktu ze sobą, swoim ciałem, emocjami i oddechem.

ZAPRASZAMY NA WARSZTATY Z OBSŁUGI SMARTFONA

KOMUNIKATY

Nie czujesz się pewnie ze swoim telefonem? Chcesz w końcu ogarnąć wszystkie te ikonki i ustawienia? Zapraszamy na warsztaty z obsługi smartfona – Poziom 1, stworzone specjalnie z myślą o osobach, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze smartfonem! Podczas zajęć nauczymy się m.in.: – jak sprawnie poruszać się po telefonie, – jak korzystać z najważniejszych aplikacji, – jak wykonywać połączenia, pisać wiadomości i robić zdjęcia, – jak bezpiecznie

Czytaj więcej

WARSZTATY z AI | wrzesień 2026

KOMUNIKATY

W środę 9 września 2026 o godz. 10:00, ruszają zapisy na warsztaty poświęcone sztucznej inteligencji (AI) oraz obsłudze smartfona!

Zajęcia odbędą się w dniach 16–18 września i poprowadzą uczestników przez kolejne poziomy zaawansowania – od podstaw po zagadnienia bardziej zaawansowane. Dowiedzą się Państwo m.in., jak wykorzystać AI w codziennym życiu, jak to narzędzie ułatwia i usprawnia różne czynności oraz jak prawidłowo z nim „rozmawiać”.

Udział w warsztatach jest bezpłatny, a liczba miejsc ograniczona – warto śledzić stronę i zapisać się od razu, gdy zapisy zostaną otwarte!

Korowód Kreatywności 2026 PROGRAM (KLIK)

KOMUNIKATY

Serdecznie zapraszamy na Korowód Kreatywności 2026, który odbędzie się 12 września 2026 roku na Placu Centralnym przed Pałacem Kultury i Nauki w Warszawie. 

Zbiórka Słuchaczy UTW AWF o godzinie 11.45 na PLACU BANKOWYM pod pomnikiem Stefana Starzyńskiego. Mile widziane będą koszulki z LOGO UTW AWF).

WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE

KOMUNIKATY

Serdecznie zapraszamy na WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE, które odbędą się w dniach 8–11 września 2026 roku.
Będą to wyjątkowe zajęcia łączące pracę z ciałem, oddechem, emocjami oraz zmysłami, których celem będzie wyciszenie, rozluźnienie i doświadczenie głębokiego relaksu.
Warsztaty są BEZPŁATNE ale ze względu na charakter zajęć LICZBA MIEJSC JEST OGRANICZONA
Warsztaty są współfinansowane przez URZĄD MIASTA STOŁECZNEGO WARSZAWY w ramach projektu CIAŁO I UMYSŁ W RUCHU

Zaproszenie na spotkanie Klubu Filmowego: Film „Drugie życie”

KOMUNIKATY, Propozycje Kulturalne

Relax Qultura we współpracy z firmą Gutek Film serdecznie zapraszają Słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku AWF Warszawa na kolejne wyjątkowe spotkanie Klubu Filmowego. Data: czwartek, 3 września 2026 r. Godzina: 17:00 Miejsce: Klub Relax Qultura w AWF (ul. Marymoncka 34) W programie: pokaz filmu „Drugie życie” (reż. Maryam Touzani) Serdecznie zapraszamy na seans filmu w reżyserii Maryam Touzani — wyróżnionego nagrodą publiczności na Międzynarodowym Festiwalu Filmowym w Wenecji.

Czytaj więcej

Zadzwoń do UTW AWF Warszawa