UTW AWF rozpoczęło Warszawskie Dni Seniora

To był wyjątkowy dzień pełen słońca, uśmiechu, muzyki, tańca i niezwykłej energii, którą tworzyli ludzie z pasją do życia. Wzięliśmy udział w Korowodzie Kreatywności, który oficjalnie zainaugurował tegoroczne Warszawskie Dni Seniora. Warszawa roztańczyła się, a nasza społeczność po raz kolejny udowodniła, że wiek to nie metryka, lecz energia, doświadczenie, pasja i nieustająca chęć do działania. Było to wydarzenie pełne kolorów i radości, a zarazem doskonała okazja, by promować aktywność osób starszych, przełamywać stereotypy

Warsztaty psychologiczne

W dniach 8–11 września 2026 roku odbyły się warsztaty psychologiczne prowadzone przez Magdalenę Farat. Spotkania były współfinansowane przez Urząd m.st. Warszawy w ramach programu „Ciało i Umysł w Ruchu”, obecnie realizowanego w UTW AWF.

Był to czas zatrzymania, uważności i świadomego kontaktu ze sobą, swoim ciałem, emocjami i oddechem.

ZAPRASZAMY NA WARSZTATY Z OBSŁUGI SMARTFONA

Nie czujesz się pewnie ze swoim telefonem? Chcesz w końcu ogarnąć wszystkie te ikonki i ustawienia? Zapraszamy na warsztaty z obsługi smartfona – Poziom 1, stworzone specjalnie z myślą o osobach, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze smartfonem! Podczas zajęć nauczymy się m.in.: – jak sprawnie poruszać się po telefonie, – jak korzystać z najważniejszych aplikacji, – jak wykonywać połączenia, pisać wiadomości i robić zdjęcia, – jak bezpiecznie

WARSZTATY z AI | wrzesień 2026

W środę 9 września 2026 o godz. 10:00, ruszają zapisy na warsztaty poświęcone sztucznej inteligencji (AI) oraz obsłudze smartfona!

Zajęcia odbędą się w dniach 16–18 września i poprowadzą uczestników przez kolejne poziomy zaawansowania – od podstaw po zagadnienia bardziej zaawansowane. Dowiedzą się Państwo m.in., jak wykorzystać AI w codziennym życiu, jak to narzędzie ułatwia i usprawnia różne czynności oraz jak prawidłowo z nim „rozmawiać”.

Udział w warsztatach jest bezpłatny, a liczba miejsc ograniczona – warto śledzić stronę i zapisać się od razu, gdy zapisy zostaną otwarte!

Zaproszenie na spotkanie Klubu Filmowego: Film „Drugie życie”

Relax Qultura we współpracy z firmą Gutek Film serdecznie zapraszają Słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku AWF Warszawa na kolejne wyjątkowe spotkanie Klubu Filmowego. Data: czwartek, 3 września 2026 r. Godzina: 17:00 Miejsce: Klub Relax Qultura w AWF (ul. Marymoncka 34) W programie: pokaz filmu „Drugie życie” (reż. Maryam Touzani) Serdecznie zapraszamy na seans filmu w reżyserii Maryam Touzani — wyróżnionego nagrodą publiczności na Międzynarodowym Festiwalu Filmowym w Wenecji.

Reminiscencja ze spaceru po Puszczy Kampinoskiej w dn. 27-06-2026

W dniu 27 czerwca 2026 roku słońce od samego rana nie dawało o sobie zapomnieć. Termometry wskazywały blisko 30 stopni Celsjusza, a prognozy nie pozostawiały złudzeń – czekał nas prawdziwy letni dzień. Mimo to grupa Seniorów z UTW AWF w Warszawie z uśmiechem i dobrym humorem wyruszyła na kolejną wyprawę po malowniczych terenach Puszczy Kampinoskiej – miejsca niezwykłego, gdzie historia przeplata się z przyrodą, a niemal każda leśna ścieżka skrywa

WRAŻENIA Z OBOZU SPORTOWO KULTUROZNAWCZEGO – Roztocze

W deszczową sobotę wyjechaliśmy z Warszawy na tygodniowy obóz na Roztocze.Zamieszkaliśmy w miejscowości Susiec w Pensjonacie „Sosnowe Zacisze”. Wybórmiejsca okazał się strzałem w dziesiątkę. Pensjonat otoczony był pięknymi lasami.Piękno Roztocza pozwoliło nam wypoczywać w aktywny sposób, pozwoliło także nawyciszenie wszystkich negatywnych emocji .Nawet pogoda nam sprzyjała. Corazczęściej pokazywało się słońce.Program obozu to nie tylko aktywność sportowa . Dzień rozpoczynaliśmy gimnastyką wpobliskim lesie. Zajęcia prowadziła pani profesor

Klub Filmowy UTW AWF zaprasza na film „Bez wyjścia”

Interesujesz się ambitnym kinem i dyskusją o współczesnych wyzwaniach społecznych? Uniwersytet Trzeciego Wieku AWF w Warszawie zaprasza na kolejne spotkanie Klubu Filmowego. W czwartek, 2 lipca 2026 roku, uczestnicy obejrzą najnowszy film południowokoreańskiego reżysera Park Chan-wook „Bez wyjścia”, poruszający temat przemian rynku pracy, wpływu sztucznej inteligencji oraz współczesnych nierówności społecznych.

Reminiscencja z uroczystego zakończenia roku akademickiego 2025/2026 UTW AWF

W słoneczny dzień 9 czerwca 2026 roku w Centrum Kultury Izabelin odbyła się uroczystość zakończenia roku akademickiego 2025/2026 Uniwersytetu Trzeciego Wieku Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, na którą przybyła liczna grupa Seniorów, ponad siedemdziesiąt osób. Uroczystość otworzyła pani profesor Ewa Kozdroń, witając serdecznie zgromadzonych Seniorów oraz zaproszonych gości, a wśród nich – członka Zarządu UTW AWF panią dr Annę Leś,

Zadzwoń do UTW AWF Warszawa