Władze AWF Warszawa serdecznie zapraszają naszych wspaniałych słuchaczy UTW AWF na Maraton Pokoleń, który odbędzie się już w najbliższą niedzielę.

Regulamin tutaj – https://www.awf.edu.pl/__data/assets/pdf_file/0008/55934/MP-2022-regulamin.pdf

W wydarzeniu może uczestniczyć każda osoba, która prześle Organizatorowi formularz
zgłoszeniowy dostępny na stronie – https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeK1XZtsoIyELDyWRonK8HEMS_KLuEureMAqjx27ffdDFe7-g/viewform

Program tutaj – https://www.awf.edu.pl/__data/assets/pdf_file/0007/55933/MP-2022-program.pdf

Seniorzy zaczynają od 13:30

Liczymy na liczny udział naszych seniorów, naprawdę warto! Są przewidziane gadżety dla każdego Uczestnika, koszulki, atrakcyjne zajęcia i ciekawy wykład 🙂

Tego dnia będzie możliwość uczestniczenia w dwóch, 45-minutowych zajęciach ruchowych,
prowadzonych przez profesjonalnych trenerów. Celowo podczas zajęć nie będą wykorzystywane specjalistyczne sprzęty, tak aby każdy uczestnik mógł wykonać ćwiczenia również w domu. Zajęcia ruchowe wzbogacone będą wykładami na temat zasad zdrowego odżywiania, dedykowanymi każdej grupie wiekowej oddzielnie.

Organizator zapewnia w miejscu wydarzenia zaplecze sanitarno-logistyczne, tj.
szatnie, toalety, przebieralnie