UTW AWF Warszawa

 


Szanowni Słuchacze,

od marca zaczynamy semestr letni 20202021. Osoby, które są chętne, aby uczestniczyć w zajęciach ruchowych online (gimnastyka i tai-chi), wykłady online oraz nordic walking proszone są o wniesienie opłaty semestralnej oraz opłaty za zajęcia na konto bankowe. Wszystkie informacje znajdują się w zakładce OPŁATY. Bardzo prosimy aby dokonywać oddzielnych wpłat za zajęcia oraz opłatę semestralną.

 Przykład opłaty:

 Jan Kowalski opłata semestr letni 2020/21

 Jan Kowalski gimnastyka marzec 2021


Drodzy Seniorzy, od marca rozpoczynamy nowy semestr letni. To świetna okazja by dołączyć do naszych grup ćwiczeniowych. 

Zajęcia na obecny moment odbywają się w formie on-line (2 x w tyg. gimnastyka i tai-chi) oraz nordic walking w plenerze również 2 x w tygodniu.

Z troski o Wasze bezpieczeństwo prosimy o wpłaty przelewem. 

 


Seniorze bądź aktywny każdego dnia. W UTW AWF proponujemy zajęcia ruchowe dzięki, którym uzyskasz

- sprawne ciało - podwyższony poziom endorfin - ochronę przed Covid-19

Już teraz proponujemy:

Gimnastyka Online - zajęcia, które pozwalają na ruch w BEZPIECZNYCH warunkach zacisza domowego pod okiem profesjonalnego instruktora. 

WAŻNE: Od marca (do odwołania), wpłaty na zajęcia mogą być wnoszone tylko i wyłącznie PRZELEWEM na KONTO BANKOWE.


Seniorze bądź aktywny każdego dnia. W UTW AWF proponujemy zajęcia ruchowe dzięki, którym uzyskasz

- sprawne ciało - podwyższony poziom endorfin - ochronę przed Covid-19

Już teraz proponujemy:

Nordic Walking - zajęcia w plenerze, na których nie tylko poprawisz swoją wydolność, ale także aktywujesz, aż 90% mięśni podczas ćwiczeń! Dodatkowe ćwiczenia wzmocnią  ciało i będą siłownią Twojego umysłu.

INFORMACJA: Wracamy z zajęciami Nordic Walking już od 15 lutego!

WAŻNE: Od marca (do odwołania), wpłaty na zajęcia mogą być wnoszone tylko i wyłącznie PRZELEWEM na KONTO BANKOWE.

 


Szanowni Słuchacze

 1. W obecnej sytuacji zajęcia ruchowe (TAI CHI oraz GIMNASTYKA PROZDROWOTNA + ZDROWY KRĘGOSŁUP) odbywają się w trybie online. Ze względu na utrzymanie obostrzeń Nordic walking zostaje zawieszony do końca stycznia.

 2. Na Waszą prośbę w lutym nadal będą odbywały się zajęcia w trybie online (TAI CHI oraz GIMNASTYKA PROZDROWOTNA + ZDROWY KRĘGOSŁUP).

 3. W połowie lutego podamy informacje dotyczące działań UTW AWF w semestrze letnim.